​Minha atuação é construída sobre dois pilares inseparáveis: conhecimento científico e experiência prática de treinamento e competição. A teoria orienta as decisões, enquanto a prática valida o que realmente funciona quando se dá o start no relógio, o terreno muda, a fadiga aparece e cada escolha faz diferença.

Ao longo de 11 anos dedicados à corrida, em especial ao trail running , participei de diversas competições, conquistando pódios e acumulando experiência em diferentes distâncias e tipos de terreno. Cada prova acrescentou aprendizados sobre treinamento, estratégia, nutrição, ritmo, gestão de esforço e recuperação, conhecimentos que hoje fazem parte da metodologia aplicada aos atletas da Atitude Training Club.

Minha filosofia é simples: não prescrevo treinamentos que eu mesmo não estaria disposto a executar. A vivência prática permite compreender as dificuldades, adaptar estratégias e oferecer um acompanhamento mais humano, técnico e eficiente.

Para mim, desempenho não é resultado de fórmulas prontas. Ele nasce da combinação entre ciência, planejamento, consistência e experiência em campo.

Seja para manter a rotina com saúde e qualidade de vida, completar a primeira prova, conquistar um pódio ou enfrentar uma ultramaratona, o objetivo é construir um(a) corredor(a) mais preparado(a), resiliente e confiante, utilizando métodos fundamentados na literatura científica e refinados pela experiência prática.

Principais destaques:

• Quase quatro anos de experiência dedicados ao treinamento de atletas de vários níveis;

• Pós-graduação em Psicologia do Esporte com metodologia validade de treino mental;

• Participação em provas de diferentes níveis de dificuldade.

• Conquistas de pódios em competições de nível nacional e internacional.

• Aplicação prática da experiência competitiva no desenvolvimento dos atletas da assessoria.

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Principais resultados:

• Medalha de prata no Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha 2024 - Modalidade Uphill;

• Vice-campeão Ushuaia by UTMB 2019 (Argentina) - 50 km;

• Campeão Mountain Do Ushuaia 2019 (Argentina) - 42 km, 3º Geral 21 km 2018;

• Indomit Pedra do Baú 50 km (4º geral por 3 vezes / 5º geral uma vez);

• Campeão Evolution Bocaina de Minas 54 km - 2022;

• Tetracampeão Bocaina Park Trail (45 km 2023 e 2025 / 28 km 2022 e 2024);

• Bicampeão Forrest Run (30 km e 36 km);

• Top 10 Cambotas Trail Fest 2021 e 2022;

• Campeão e recordista Desafio das 6 Horas 2018;

• Campeão Mountain Do Costão do Santinho 2019 - 42 km;

• 6º Lugar Ushuaia Trail Race 2023 (Argentina) - 33 km;

• Campeão Desafio Extremo Estrada Real revezamento 2018 - 106 km;

• Campeão WTR Miguel Pereira 2022 - 30 km;

• Top 3 Ranking Circuito WTR 2024 e 2025 Trail Run e MTB;

• Campeão Duathlon WTR Campos do Jordão 2024;

• Campeão UD Passa Quatro (30 km 2019 e 56 km 2022) e Itamonte (50 km 2020);

• Top 3 em várias outras provas de nível nacional (APTR Videiras, várias etapas da WTR, XTerra, WOS);

• Top 6 La Misión Brasil 55 km 2022;